Первая консультация
Короткая встреча для тех, кто хочет понять, что происходит и с чего начать.
«Мне тяжело, но я не понимаю, как сформулировать запрос».
«Я не знаю, уходить или оставаться».
«Я вижу повторяющийся сценарий, но не понимаю, что с ним делать».
- Прояснить главную точку напряжения.
- Отделить факты от тревоги, вины и надежды.
- Понять, какой сценарий повторяется.
- Сформулировать свой запрос.
- Определить, какой формат работы подойдет дальше.
